Os 3 segredos da Mente Magra

Os 3 segredos da Mente Magra

Os 3 segredos da Mente Magra

Todos nós sabemos que sem uma cabeça boa o emagrecimento se torna difícil. A pessoa que está acima do peso possui uma mentalidade característica de pessoas gordas e a maior parte dos profissionais do emagrecimento tem dificuldades para encontrar estas características mentais marcantes ou até sabem identificar mas, nem imaginam como fazer para mudar a cabeça destes clientes.

Isso acontece porque focamos muito em estudar os melhores exercícios físicos e dietas deixando de lado as informações mais importantes relacionadas à mudança de mentalidade, pois, se criarmos uma mentalidade magra, nosso cliente emagrece naturalmente.

Vamos entender quais são as 3 principais características das pessoas que emagrecem:

#1 – Magro anda com magro: As pessoas com mentalidade magra buscam a companhia de indivíduos que possuem hábitos saudáveis e são otimistas. As pessoas de mentalidade gorda preferem andar com indivíduos com comportamentos semelhantes aos deles, fazendo com que continuem na mesma situação.

Pessoas que conseguem emagrecer procuram aumentar o seu círculo social inserindo pessoas que as inspirem a emagrecer.

Além disso, se olhar com admiração uma pessoa que conseguiu emagrecer, com certeza, encontrará várias alternativas e possibilidades que sem dúvida nenhuma irão ajudar.

#2 – As pessoas que conseguem emagrecer entram no jogo para ganhar! Não entram simplesmente para competir. As pessoas que conseguem emagrecer fazem de tudo para eliminar, aniquilar, destruir cada quilo! Pessoas com mentalidade gorda, fazem de tudo para não engordar!

#3 – As pessoas magras focalizam oportunidades para emagrecer e se movimentar e estão sempre antecipadas a possíveis arapucas. As pessoas de mentalidade gorda focalizam obstáculos. Ao invés de ficar vendo o preço das academias e achando caro, o magro não dá desculpas, sai caminhando pela vizinhança. Ao invés de ficar preocupado pois vai em uma festa de criança e só tem doces, o indivíduo com cabeça magra faz um lanche saudável antes de sair de casa!

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Caso você tenha alguma dúvida poste aqui nos comentários, quem sabe sua pergunta vira tema do nosso próximo vídeo.

Um abraço, até a próxima